Comprendre
Un bilan précis de la mobilité, de la force et de l’endurance pour identifier ce qui freine réellement votre progression.
Comprendre.
Agir.
Progresser.
Alexis Villaret, kinésithérapeute au 22 rue Torricelli, à Paris 17e. Une approche active pour les douleurs du dos, de l’épaule, des tendons et les blessures du coureur ; des formations à l’entretien motivationnel pour les professionnels de santé et de l’accompagnement.
Consultations en français et en anglais : anglais courant, niveau C2 (CECRL).

Une même philosophie
Que ce soit en consultation ou en formation, je place l’écoute, la précision du bilan et l’autonomie au cœur de mon travail.
À propos

Je parle couramment anglais (niveau C2). Les consultations, le bilan et les explications de votre rééducation peuvent se dérouler entièrement en anglais.
Kinésithérapeute depuis plus de 15 ans, j’accompagne mes patients avec une approche active, individualisée et fondée sur les données scientifiques actuelles.
Ma pratique est particulièrement orientée vers la prise en charge des douleurs du dos et du cou, de l’épaule et des tendons, ainsi que vers les blessures de course à pied, la rééducation et la réathlétisation. Formé notamment à la méthode McKenzie (MDT) et à différentes approches de prise en charge de l’épaule et du rachis cervical, je m’attache avant tout à réaliser un bilan précis afin de comprendre ce qui limite réellement chaque patient : douleur, mobilité, force, endurance ou confiance dans le mouvement.
Mon objectif n’est pas seulement de soulager les symptômes, mais de donner à chacun les moyens de retrouver durablement ses capacités, son autonomie et ses activités.
La relation thérapeutique occupe également une place centrale dans ma pratique. Formateur en entretien motivationnel, je porte une attention particulière à l’écoute, à la compréhension des objectifs du patient et à la construction d’une prise en charge en partenariat avec lui.
Une kinésithérapie exigeante sur le plan clinique, mais toujours centrée sur la personne.Retrouvez-moi sur Instagram @a.villaret.kine.em ↗
Kinésithérapie
Chaque prise en charge commence par comprendre votre situation, vos capacités et vos objectifs. Ensemble, nous construisons un parcours progressif, mesurable et adapté à votre quotidien.
Un bilan précis de la mobilité, de la force et de l’endurance pour identifier ce qui freine réellement votre progression.
Définir ensemble un traitement qui vous convient, adapté à vos priorités, à votre quotidien et à vos préférences.
Un accompagnement jusqu’au retour à l’activité, au sport ou aux gestes qui comptent dans votre vie.



Motifs de consultation & expertises
Un aperçu des principaux motifs pris en charge au cabinet. La page Kinésithérapie détaille le bilan, les approches et la progression proposées pour chaque situation.

Méthode McKenzie · MDT
Lombalgie, sciatique ou cruralgie : un bilan mécanique et fonctionnel pour orienter des exercices individualisés et la reprise des activités.

Bilan cervical · MDT
Cervicalgie, raideur ou douleur dans le bras : évaluer la mobilité, le contrôle du mouvement, la force et l’endurance selon vos besoins.

Approche Jo Gibson · Rééducation fonctionnelle
Coiffe des rotateurs, capsulite, instabilité ou perte de force : une rééducation progressive guidée par vos capacités et vos objectifs.

Travaux de Jill Cook · Remise en charge progressive
Tendon d’Achille, tendon rotulien ou coude : remise en charge et renforcement progressifs pour retrouver de la tolérance à l’effort.

Formé à La Clinique Du Coureur
Bilan du coureur, adaptation de la charge, renforcement et reprise progressive pour les blessures liées à la course à pied.
Découvrir le bilan course à pied à Paris 17eVoir toute l’offre de kinésithérapie, de réathlétisation et de reprise du sport
Méthode McKenzie · MDT
Le Diagnostic et la Thérapie Mécanique (MDT) est une approche active et individualisée des troubles musculosquelettiques. Elle est notamment utilisée pour les douleurs du dos et du cou, avec ou sans irradiation dans la jambe ou le bras — lombalgie, sciatique, cervicalgie ou névralgie cervico-brachiale — et peut aussi s’appliquer à certaines douleurs des articulations périphériques.
Le bilan étudie l’effet des mouvements répétés, des positions et des contraintes mécaniques sur la douleur, la mobilité et les symptômes irradiés. Il peut mettre en évidence une préférence directionnelle ou un phénomène de centralisation, puis guider des exercices et des stratégies adaptés à votre présentation clinique.
En savoir plus auprès du McKenzie Institute International ↗Observer précisément comment vos symptômes réagissent aux mouvements, aux positions et aux activités.
Identifier les facteurs qui améliorent ou aggravent la douleur et rechercher une éventuelle préférence directionnelle.
Choisir des exercices et des stratégies personnalisés, plutôt qu’appliquer le même protocole à chaque patient.
Vous donner les outils pour contrôler vos symptômes, reprendre vos activités et savoir réagir en cas de récidive.
Votre parcours

Réathlétisation & renforcement
Force, endurance, confiance et tolérance à l’effort sont évaluées puis entraînées progressivement, jusqu’aux exigences de votre activité, de votre travail ou de votre sport.
Formations & qualifications
Depuis mon diplôme d’État obtenu en 2008, je poursuis régulièrement des formations spécialisées en thérapie mécanique, douleur, épaule, céphalées, renforcement et sciences comportementales afin d’actualiser ma pratique au regard des données scientifiques.
Prendre rendez-vous
Consultez les disponibilités et choisissez votre créneau directement sur Doctolib.
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